Cách làm căng da bụng sau sinh cho các chị em

Sau khi sinh, vấn đề da bụng bị rạn nứt và chùng nhão khiến nhiều chị em lo ngại diện các trang phục bikini và không tự tin trong mắt người bạn đời. Các mẹ cùng tham khảo cách làm căng da bụng sau sinh rất hữu ích qua bài viết dưới đây nhé!

cach-lam-cang-da-bung-sau-sinh-cho-chi-em

Cách làm căng da bụng sau sinh cho các chị em

  1. Cách làm căng da bụng sau sinh bằng bài tập đơn giản

Cách làm căng da bụng bị chùng nhão sau sinh bằng những bài tập đơn giản có thể giúp chị em lấy lại làn da săn chắc và vóc dáng thon gọn. Hãy khởi động và thực hiện những bài tập sau đây nhé!

Bài tập 1: Gập bụng

Bạn nằm xuống dưới sàn, gập đầu gối và đặt hai chân song song nhau trên sàn. Chống cả hai bàn tay ngang hông. Từ từ gập cơ bụng dưới nhưng không di chuyển vùng xương chậu. Bạn ưỡn ngực cao và hít sâu cho đến lúc cảm thấy các cơ chắc lại thì ngừng gập và bắt đầu động tác lại từ đầu.

cach-lam-cang-da-bung-sau-sinh-cho-chi-em-1

Bài tập 2: Đá chân

Bạn nằm xuống, giữ lưng úp dưới sàn, đặt tay đặt phía sau đầu. Thực hiện giơ một chân lên cao rồi dần dần hạ chân xuống. Thực hiện hạ chân đồng thời với việc giơ chân kia lên. Bạn nên lặp lại khoảng 30 lần.

  1. Căng da bụng nhờ phẫu thuật căng da thẩm mỹ

Cách làm căng da bụng bằng tập luyện cơ bụng là cách làm căng da bụng sau sinh đòi hỏi sự kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Nếu muốn căng da bụng nhanh chóng, các chuyên gia khuyên bạn lựa chọn cách phẫu thuật căng da bụng là giải pháp hoàn hảo nhất.

Cách làm căng da bụng hiện nay có sự kết hợp công nghệ nội soi hiện đại là giải pháp xóa nếp nhăn và căng da chảy xệ hiệu quả, an toàn nhất đã được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng, lựa chọn.

Nhờ thiết bị nội soi tiên tiến và những dụng cụ y khoa thẩm mỹ chuyên dụng, quá trình phẫu thuật sẽ diễn ra thuận lợi, thao tác chính xác tuyệt đối, hạn chế tối đa tổn thương và xâm lấn, mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao mà không gây mất cảm giác, ảnh hưởng đến các vùng lân cận.

Cách làm căng da bụng sau khi sinh bằng công nghệ nội soi hiện đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long. Để hiểu rõ hơn về dịch vụ này, xin vui lòng liên hệ hotline 0908 493 008 để được tư vấn nhiệt tình và hỗ trợ miễn phí nhé!

Xem thêm: Cách xoá nếp nhăn vùng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên

Thẩm mỹ viện bác sĩ Long


Các bạn đang xem bài viết: Cách làm căng da bụng sau sinh cho các chị em trong chuyên mục Tin tức tại website Căng da mặt bằng chỉ.

 

Comments

comments

It's only fair to share...Share on Facebook1
Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Reddit0Share on StumbleUpon0Share on Tumblr0Share on VKShare on Yummly0Flattr the authorBuffer this pageDigg thisEmail this to someoneShare on LinkedIn0Print this page